Ein kompaktes Tool für akute Stressmomente im medizinischen Alltag, wenn Druck entsteht, Gedanken laut werden oder du nach einer belastenden Situation wieder Boden unter die Füße bekommen möchtest.
Du erhältst eine kompakte Notfallkarte für die Kitteltasche oder das Handy.
Finde mit dem Inner Briefing Circle in fünf einfachen Schritten zurück in die Regulation.
Mit kurzen Atem- und Körperankerübungen für Stressmomente.
Zusätzlich ein begleitendes Workbook zur Vertiefung.
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